50 岁的雷切尔·托马斯（化名）三次走进疫苗接种中心，但由于血压升高，她没有接种疫苗就回来了。这引发了深深的恐惧，使她不愿接种疫苗。 但最终她还是克服了恐惧，为此，她特地分享了她的故事。“我有高血压，一直在吃药。然而，尽管如此，当我进入疫苗接种中心时，我的血压会飙升至大约 170/95。但是如果我让恐惧占据了我的心，我就永远不会接种疫苗。第四次，在医生的建议下，我换了高血压药，前一天晚上还开了利尿剂。我进行了一些深呼吸和冥想，最后我成功地进行了第一次注射。两周后的第二剂是轻而易举的。尽管最初有恐惧，但我很高兴我挺过来了。”她补充道。 — — — — — — — — — — — —  |
